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Ranking Entradas

01 de março

1 R. Federer (SUI) 11350
2 N. Djokovic (SRB) 8310
3 R. Nadal (ESP) 7520
4 A. Murray (GBR) 7255
5 J. Del Potro (ARG) 6265
6 N. Davydenko (RUS) 5290
7 R. Soderling (SUE) 3855
8 A. Roddick (EUA) 3720
9 M. Cilic (CRO) 2970
10 F. Gonzalez (CHI) 2890
11 J. Tsonga (FRA) 2870
12 F. Verdasco (ESP) 2860
32T. Bellucci BRA 1246
86M. Daniel BRA 585
113R. Mello BRA 484
131T. Alves BRA 414
156J. Souza BRA 322
158J. Silva BRA 320
186R. Hocevar BRA 254
213 C. Zampieri BRA 216

Top 100
Brasileiros
Duplas
Juvenil ITF
Juvenil CBT
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Calendário ATP 2010
Calendário Challengers
Calendário CBT/Cosat

Ranking Time Duplas

01 de março

1 Bryan/Bryan (EUA) 2295
2 Zimonjic/Nestor (SRB/CAN) 1950
3 Kubot/Marach (POL/AUT) 1125
4 Aspelin/Hanley (SUE/AUS) 1070
5 Dlouhy/Paes (CZE/IND) 855
6 Kohlmann/Nieminen (ALE/FIN) 810
7 Karlovic/Vemic (CRO/SRB) 720
8 Isner/Querrey (EUA) 680
9 Butorac/Ram (EUA) 630
10 Melzer/Petzschner (AUT/ALE) 520
20 Soares/Melo (BRA) 330
73Bellucci/Daniel (BRA) 90

Cuidados com o uso de anti-inflamatórios
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA - Coluna desta semana do Dr. Gilbert Bang traz um estudo sobre o uso dos anti-inflamatórios mais usados no cotidiano. Leia!

Treinar Menos rende mais ?

Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA - Coluna desta semana do Dr. Gilbert Bang questiona e teoriza se o fato de treinar pouco vale a pena na questão de ganhar performance. Leia!

Antidoping terá método mais eficiente para detectar substâncias proibidas

Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA - A Agência Mundial Antidoping (Wada) aprovou o passaporte biológico do atleta que consiste na aprovação de regras e protocolos de operação para a formulação de um perfil genético de esportistas de alto rendimento em todo o mundo.

Mecânica do Saque de avançados e intermediários

Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA

Um estudo multicêntrico de avaliação biomecânica do saque foi realizado comparando-se o movimento do saque de tenistas avançados e intermediários e publicado na revista Sports Medicine, Arthroscopy, Rehabilitation, Therapy & Technology.

O calendário ideal para evitar lesões
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA

Já comentei sobre o alto índice de lesões que acometem os tenistas profissionais nesta época do ano. Sem dúvida, o alto volume de jogos e pouco tempo de recuperação é um dos fatores a serem considerados.

Atenção tenistas! Mudanças no Anti-Doping para 2010!
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA

A Agência Mundial Antidoping completa 10 anos e em seu encontro de 19 de setembro definiu as alterações para 2010 que estão sendo oficializadas.

Lesões abdominais - Veja quais movimentos que provocam o novo problema de Nadal
Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA

Os músculos precisam estar preparados para as cargas a que serão expostos durante os treinos e jogos de tênis.

Cuidado dos tenistas na grama, principais lesões e solados para cada piso

Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA

Já é sabido que, apesar do tênis ser um esporte lembrado por usar os membros superiores, as lesões ocorrem com mais frequência nos membros inferiores e coluna vertebral. De acordo com o piso em que é jogado, as lesões podem ser mais comuns em determinados segmentos corporais.

Tênis e Saúde - Como adaptar o físico com as constantes viagens

Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA

A aptidão física de um atleta sofre influência de diversos fatores (físico, psicológico, mental, espiritual) e deve ser considerado na programação e adaptação de seus treinos.

Tênis e Saúde - Qual o limite do chocolate ?

Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA

Em época de Páscoa, trazemos o artigo da nutricionista Larissa Zanon Candido, da equipe MESQ Tênis. Qual a composição do chocolate? Quais seus efeitos, limite de consumo e efeitos colaterais? Veja abaixo na coluna da semana!

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Ranking Feminino

1 de Março

1 S. Williams EUA 8645
2 D. Safina RUS 6480
3 S. Kuznetsova RUS 5930
4 C. Wozniacki DIN 5925
5 V. Williams EUA 5626
6 V. Azarenka BLR 5300
7 E. Dementieva RUS 4855
8 A. Radwanska POL 3880
9 J. Jankovic SRB 3770
10 Na Li CHN 3665
262 M. Alves BRA 184
306 A. Duarte BRA 133
395 N. Rossi BRA 90

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