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O retorno do Interclubes em São PauloPor Carlos Omaki - Os clubes estão reabrindo suas portas para uma das maiores e mais fortes competições amadoras do país, o Campeonato Paulista de Interclubes.
Jogue Melhor - Aprenda a jogar o Tie-break!Por Prof. Paulo Muñoz, membro da USTA - Ao ensinar percebo que muitos jogadores, até de bom nível, se atrapalham ao encarar o tie-break. O desempate é como se fosse um jogo à parte, com suas peculiaridades que devem ser respeitadas.
Jogue Melhor - Prepare seu físico!Por Paulo Muñoz, professor da USTA - Costumo dizer aos meus alunos que hoje em dia um jogador de nível médio com um bom preparo físico é capaz de vencer um jogador de nível mais avançado que não está tão bem preparado fisicamente.
O Corpo de Bombeiros adverte: é proibido soltar balões!Por Paulo Muñoz, professor da USTA - Quem nunca pegou um adversário que adora dar balão ?
É bem comum, principalmente em torneios, lidar com adversários que respondem as bolas jogando para o alto afim de incomodar o adversário, os chamados baloeiros.
Jogue Melhor - Como fazer a leitura do seu oponente ?Por Paulo Muñoz, professor da USTA - Os jogadores mais Tops sempre dedicam parte do seu treinamento ao aprendizado da leitura da mente do seu oponente. Como conseguir ou aperfeiçoar essa importante arma ?
Jogue Melhor - Como aperfeiçoar seu paredãoPor Paulo Muñoz, professor da USTA - Vejo muitos atletas que gostam de usar o paredão como treinamento, acho isso muito positivo e com algumas dicas podemos aperfeiçoar ainda mais este excelente treino para você tenista e/ou praticante.
Jogo de Duplas - A devolução e a aproximaçãoPor Paulo Muñoz, professor da USTA - Esta semana é hora da segunda parte das dicas de como melhorar seu jogo de duplas, seja no final de semana, seja com amigos. Desta vez as dicas são para a devolução de saque e a aproximação à rede. Dicas duplas parte I
O bom e velho slicePor Paulo Muñoz, professor da USTA - A jogada de Slice ou fatia (corte), em inglês, e uma rebatida muito utilizada por grande maioria dos jogadores amadores principalmente no backhand, por ser um golpe de bom controle e de biomecânica mais natural que o top spin.
Dicas de Jogo - Ataque e defesaPor Paulo Muñoz, professor da USTA - Ao treinar percebo a necessidade que o jogador tem de aprimorar seus golpes de ataque, sempre querendo bater mais forte. Se pensarmos na dinâmica do jog,o podemos perceber que a defesa do jogador está diretamente ligada ao nível do adversário. Veja mais dicas!
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