Por Dr. Gilbert Bang, membro da Society for Tennis Medicine and Science, ligada a ITF, ATP e WTA
Já comentei sobre o alto índice de lesões que acometem os tenistas profissionais nesta época do ano. Sem dúvida, o alto volume de jogos e pouco tempo de recuperação é um dos fatores a serem considerados.
Daí vem outros questionamentos como "a quadra dura provoca mais lesões?". Sob uma visão mais geral, este é um fator que favorece, mas não determina o alto índice de lesão. Se por coincidência os tenistas jogam mais em quadra dura no final do ano, a responsabilidade míope recaí sobre a quadra.
Não é de hoje que os jogadores reclamam do calendário puxado e dos torneios que são obrigados a jogar. Daí passamos a ver aqueles que questionam o por quê de se jogar exibições. Sempre teremos questionamentos diante de fatos.
Se nada mudar é preciso estudar e programar melhor o calendário para que o atleta esteja na melhor forma em torneios previamente definidos por sua equipe como os torneios principais ao longo do ano.
Não é fácil fazer a periodização do treino em virtude do calendário corrido. Mas vamos, baseado na literatura especializada disponível, construir um calendário "ideal".
Precisamos no mínimo de três semanas para levar o atleta do "zero" até uma condição física suficiente para suportar uma semana de torneio. Após o torneio, contabilizamos mais uma semana de descanso e assim por diante.
Considerando esse calendário, para cada torneio, deveríamos ter 5 semanas reservadas: 3 de preparação, 1 do torneio e 1 de recuperação.
Claro que os jogadores participam de torneios seguidos, prolongando o tempo de sobrecarga física e mental. Desta forma, o trabalho físico deve ser mantido por mais tempo. E a recuperação?
Tradicionalmente tenho visto que os jogadores descansam um ou dois dias depois de um torneio (seja jogando um ou mais jogos). Esse descanso é justificado também pelo desgaste da viagem.
Pois bem. Voltando ao calendário "ideal" podemos calcular o número "ideal" de torneios a serem jogados em um ano:
- 1 torneio consome 5 semanas
- férias: 2 a 4 semanas
- 1 ano = 52 semanas, menos as 2-4 semanas de férias, restam 48 a 50
- 50 semanas dividido por 5 semanas por torneio, temos 10 torneios.
Vejamos quantos torneios jogaram os tops até agora:
- Roger Federer: 19 torneios
- Rafael Nadal: 18 torneios
- Andy Murray: 19 torneios
- Novak Djokovic: 22 torneios
- Del Potro: 22 torneios
- Andy Roddick: 21 torneios
- Tsonga: 25 torneios
- Davydenko: 25 torneios
- Verdasco: 23 torneios
- Gilles Simon: 27 torneios
A média de torneios disputados pelos Top 10 é de 22,1 torneios, ou seja, mais do que o dobro do "ideal". A média dos Top 10 brasileiros é 22,3 torneios.
Teoricamente, isso já explica o alto índice de lesões observados ao final de cada temporada.
Sobre Dr. Gilbert Bang
Gilbert Bang é médico fisiatra, mestre em Ortopedia e Traumatologia, médico do Centro de Reabilitação do Hospital Albert Einstein (SP), membro da Society for Tennis Medicine and Science (STMS) e fundador da BANGSPORTS.
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